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減重去到樽頸位怎麼辦?

by makeuprainbow 31. October 2016 10:34

上圖是我2016年6月的工作照片.  高峰期重達130磅左右, 由於我只有158cm高, 所以這體重令我腰圍達到32-33吋, 絕對是肚腩大過胸!!!! 雙下巴也跑出來了, 人也顯得較老.   因天天很晚才放工, 晚上12時才回到家已很肚餓, 所以睡前一定吃薯片, 杯麵, 零食及蛋糕才安樂, 而且日常習慣不做運動, 奉行能睡就不坐, 能坐就不站的懶散生活, 最後成功擁有被阿伯讓關愛座;  樓下保安祝我連生貴子及穿L碼衣服的身形,  經過種種被別人誤會我懷孕了的慘痛事跡, 所以我痛定思痛, 開始學習如何減重及生活過得健康精神一點. 

 

 

上圖是2016年10月尾, 在布吉酒店清晨6:30去fitness room前之留影, 體重約108磅, 腰圍27吋左右, 已成功穿回Zara S碼的衣服.

嘗試過健康飲食及每天運動之後, 人也變得精神很多, 以前腰腳痛及耐力不足, 常感疲倦的問題都統統消失了.  去旅行逛街不斷行走5小時也不會太累, 回酒店仍然精神奕奕, 而且一大早起床自動自覺做完運動才安樂, 體態及心態的轉變實在連自己也感到吃驚, 原來改掉不良的飲食及生活習慣是如此美好, 所以之前我一發現好用的減重知識及方法, 也急不及待分享給大家.

其實, 我在中學, 大專年代, 為了瘦是有試過靠合成食品, 藥品或代餐去減肥, 發現全部都無效的, 而且副作用很多, 那時也嚇到我即刻停止. 所以今次決心減肥, 我一開始已不考慮所有人工合成的成品去達到目的,  只用日常健康飲食及加強運動的方法去減,  結果非常理想而且有效.  只要你能堅持3個月, 基本上, 是一定可以達到預期效果的.  而且也不易復胖, 長期你都會擁有健康的身體, 真的很化算,  沒有什麼比健康更寶貴的了, 對嗎?

之前的減重資料, 我已放到右手邊"我的減重血淚史"分類內, 希望可幫到大家常常參閱到.  裡面都是我試過有效又健康安全的方法, 大家可放心嘗試.

最近, 有同學問我:

"我都做緊(減重),但到左樽頸位,點做都冇效果,維持左成個月,冇肥又冇瘦,有冇突破嘅方法?"

相信這是減重常見遇到的問題, 我也有試過, 但之後也順利過渡到.  首先, 你要知道減重絕對不能一個公式到底, 一定要按你的身體情況慢慢調整, 才能成功的.  但變來變去也是從飲食及運動入手, 只要更改一下這兩方面, 你們一定可成功突破停滯期及復胖的, 可以放心!!!

首先, 你們一定不能吃太少, 我發現那些令自己很肚餓的方法一定不會成功的, 而且瘦得來也只會變成" 老乾扁", 一定不健康及不會漂亮,  故請統統放入垃圾桶.  你要記住, 每天1200卡是可以吃到很飽的, 我一早起床及午餐便是吃到很飽的, 各類生果3款(多數吃香蕉,蘋果和橙, 令腸內有充足的天然酵素, 排走毒素! 是天然的啊! 不要倚靠合成物), 麵包, 脫脂牛奶, 無糖豆漿, 紅米/糙米飯, 肉類, 菜, 飲足2000cc 的水等等, 總之所有見到原形的新鮮食物盡量吃, 份量每天不超過1200卡左右便可, 只要試下所有合成食物不吃, 只吃新鮮的食物, 你已發現會有很大轉變, 體重會減輕, 皮膚也會跟著變好.

要堅持晚餐吃最少, 睡前5小時, 盡量不吃或吃少一點. 而且每天一定要吃澱粉質,  每天起碼要有半碗糙米飯及吸收好的蛋白質(例如豆漿, 蛋, 雞肉, 牛奶等等), 加上肌力運動的訓練, 令身體長多一點肌肉,  便可以增加基礎代謝率,令到你睡著也可燃燒脂肪. 所以懂得吃及再配合運動, 是一定可以達到目標的.

另外, 一定要保持身體是溫熱狀態, 不能寒冷.  因體溫下降, 身體會產生脂肪避免受寒及會令基礎代謝率下降, 所以常飲冷飲及吃寒性食物, 是很難減到重的.

日常習慣我已奉行" 能站不坐; 能坐不躺 "的生活模式, 漸漸你會發現, 身體無時無刻都在消減卡路里, 站立是可以減很多卡路里的, 所以要盡量多站多走路, 你會發現想胖也難啊!  我們要盡量將健康飲食及運動融入自己的生活模式中, 這樣, 你會發現減重是非常輕鬆的事了.  大家努力!!!

 

Make-up Rainbow造型課程

(所有課程均免費提供上課用品, 學生輕鬆來上課便可以了, 什麼也不用帶!^^全部課程由Cherry Yuen親自教授)

無論是單對單個人及小組專業化妝師課程, 我們也有提供, 詳情可參閱:

http://www.makeuprainbow.com/course.aspx

各類課程上課日期:(每星期更新)

http://www.makeuprainbow.com/schedule.aspx

報名或預約造型服務, 歡迎到以下網址填寫資料:

 http://www.makeuprainbow.com/reg.aspx

或可Tel/Whatsapp/微信 : 852-9709 2123

E-mail: makeuprainbow@yahoo.com.hk

我們會於兩個工作天內盡快回覆, 如未收到, 可直接Whatapps或電話聯絡, 謝謝!

由 於有客人常說收不到fb通知, 導致報名困難, 或者因太遲知道新檔期而排很久才可上課, 或過了特定限量貨品折扣優惠而買不到貨, 故此, 我們特別開設了會員登記, 希望能讓你們第一時間收到最快的消息, 享用到我們的服務及特定的折扣優惠。有興趣登記成為會員的朋友, 可在以下網站登記, 期望能讓我們為你提供更貼心的服務, 謝謝!

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冬天優質有機防哂及去角質品

by makeuprainbow 17. October 2016 10:45

最近天氣涼涼地, 乾乾地, 有同學想找我推介滋潤一點的防哂品. 

夏天我用防哂粉, 會乾爽一點.  秋冬我會用有多一點保濕成份的用品.  但我不會使用有美白成份的用品, 因防哂只適宜放在最外層, 盡量不要滲入皮膚, 所以我使用孕婦也可以使用的防哂霜, 對皮膚安全一點.

美白與防哂的用品應分開使用, 因美白成份要滲透至皮膚底層才能發揮到作用, 防哂只可留在角質層就好.  因一旦滲入超過角質層, 便會有令皮膚老化的風險.


一般上班族, 醫生建議, 使用SPF 15-30防哂已經足夠.

FDA指引, 只有列明Broad Spectrum及SPF 15的字眼, 那產品才可令皮膚免被哂傷, 及可減低皮膚癌及紫外線引致皮膚老化的風險.  所以我建議日常使用SPF 15或以上的防哂用品會較全面一些.

按不同的考慮條件, 我選以上的防哂霜, 因是一支適合平日使用, 附合安全要求的防哂用品.  可有效防到UVA/UVB, 可以放心使用.

主要成份是有機葡萄和石榴汁萃取物,富含蘆薈,維他命抗氧化成份和海藻成份, 用後不乾燥.  適合秋冬季使用. ^^

另外, 被人追到瘦要我介紹的去角質用品是上面這支. 我已留了幾支給自己才敢介紹, 因我超級喜歡它, 要私留一點存貨給自己用才行.  100%無防腐劑及全有機成份, 敏感肌也可以使用.

Radiance and Purity Exfoliant
有機去角質亮肌粉

主要成份是 AVENA SATIVA,  COCOS NUCIFERA POWDER, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA FLOWER, CAMELLIA SINENSIS, CHENOPODIUM QUINOA, CHIA SEED, BLUEBERRY SEEDS
功能: 配方全用有機成份, 徹底清除死皮細胞及黑頭, 去除暗啞膚色及收細因污垢堆積粗大的毛孔, 回復皮膚幼細光滑明亮. 

 

用法: 洗面後用,是去角質磨砂mask, 每星期做一至兩次輕柔的去角質, 確保表面的死皮去掉, 令到皮膚可以新陳代謝得更好.  用後皮膚非常光滑呢!

份量開水比例💕
約5元大份量加3滴水,成為cream,輕輕按摩1分鐘,力度好像在豆腐面一樣,然後等一分鐘,才用毛巾加清水洗即可


不添加以下成份

Sodium Lauryl Sulphate
Parabens
Mineral Oil
Petro-Chemicals
Glycols
Silicones
Artificial Fragrances
Artificial Colours

 

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精選眼線筆及令毛孔細緻護膚法

by makeuprainbow 5. October 2016 13:44

毛孔是否粗大是不分年齡的.  我幫客人化妝時, 很多只不過20多歲, 但毛孔卻非常粗大及過早出黑斑; 有些四, 五十歲, 但皮膚卻很白淨細緻.  了解一下她們的日常護理便會發現, 大多數人使用簡單的護膚方法, 沒有使用高昂的護膚品, 皮膚反而狀態更好.  自己亦參看很多皮膚科及中醫的書籍, 亦發現原來護膚很簡單, 亦不需要花大量的金錢, 只要尊重人體的自然法則, 簡簡單單便可擁有彈透白晢的皮膚. 

 

鼻子及下巴位置會常見有很多黑頭及粉刺, 鼻翼隔離的面頰位更是常見毛孔粗大的地方.  其實, 這些情況都是那些變老的角質層及皮脂, 混合在一起酸化變成污垢堵塞在毛孔所致.  加上香港氣候大多炎熱朝濕, 面部容易出汗及堆積油份, 所以香港女生常常都面對毛孔容易粗大的問題.

 

改善毛孔粗大的情況, 可以從清潔, 塗護膚品的時序及份量去改善.

第一

清潔方面, 要使用可以清乾淨毛孔, 但不傷害皮膚表面天然保水層的清潔用品.  詳情之前也說過, 你們可參考:

清潔對, 皮膚亮!

http://www.makeuprainbow.com/post.aspx?id=73829d7b-d4b2-427f-bebe-59e713a21fb1

 如果清潔做得好毛孔暢通, 而角質層又有充足天然保濕的話, 水份便不容易流失, 皮膚會顯得更細緻. 如果平日只化淡妝, 我會選擇卸妝洗面奶清潔皮膚; 如化了濃妝, 我才會使用卸妝油.  畫眼線我也會使用可用暖水卸妝的眼線筆, 這樣, 便可以減輕過量洗面卸妝令皮膚變乾性的情況.

 眼線筆我用下面, 不會熊貓眼, 溫水也可卸掉:

 

 

第二:

塗抹護膚品的多少及時間, 也有很大的影響.

你們要記住這口訣, 就是"早上塗多, 晚上塗最少".  這是完全顛覆我傳統護膚概念的做法, 但卻非常管用.  我以前是晚上塗很多護膚品的人, 但改了時序的時候, 效果卻出乎意料之外地好, 皮膚變得更白晢緊緻了, 我才夠膽公開這方法.

人在白天自律神經的交感神經會開始活躍, 我們的身體會進份開始活動的狀態, 這時候, 我們外出活動會接觸到紫外線, 塵埃, 細菌及不同的有害物質, 如果能夠使用一些護膚品及化妝品, 進行一點防衛及隔離工作, 對皮膚是有益無害的.  但亦不能選過於我們膚齡的護膚品, 否則仍然會影響角質更生的運作, 詳情可參考:

要皮膚健康白滑, 切勿寵壞它!

http://www.makeuprainbow.com/post.aspx?id=fd658d4d-86dd-4b8f-823e-79bfe486ba4a

 但到了晚上我們開始休息的時間, 便會輪到副交感神經便會開始活躍, 進行一連串再生及修復的工作, 包括皮膚的維修, 也是在晚上進行.  如果我們晚上使用過多護膚品的話, 便令到皮膚表面包著一層保護膜, 新陳代謝的功能無法進行, 令到老廢的角質層無法進行剝落更新,  然後又與日間的皮脂混合一起酸化, 堵塞在毛孔內令到毛孔粗大. 這情況, 會令皮膚出現角化不全的問題, 除了皮膚粗糙外, 還會令到皮膚很乾而完全吸收不到護膚品的養份, 令到皮膚的狀態每況愈下.

所以, 現在早上洗面後, 我會使用有機的精華素, 抗氧化面霜眼霜, 粉底作為防護及防哂,  但到了晚上卸妝或防哂後, 我只塗薄薄的修護晚霜, 份量也非常少, 盡量讓皮膚在冷氣下保持清爽不乾燥即可, 如果塗後15分鐘仍然油油黏黏的絕對不行.  只要讓皮膚可以進行到正常的新陳代謝, 將廢棄的角質層自然剝落及更新細胞的話, 皮膚便會自動生產天然的保濕成份, 膚質會顯得更有彈性, 而且就算哂黑出斑都會自然淡化及變回原本的透亮膚色.

 

第三:

 

每星期一至兩次, 我會做輕柔的去角質, 確保表面的死皮去掉, 令到皮膚可以新陳代謝得更好.

由於我是易敏感泛紅的皮膚, 所以使用的護膚品及化妝品都會加倍小心, 現在我無論粉底或護膚品都轉了用有機產品為主.  例如每星期的去角質面膜, 都是用完全不含防腐劑要自己加幾滴水開的有機去角質用品, 發現效果超級好, 去角質之餘, 沒有泛起紅印, 而且用後真的非常白滑, 是我近期超愛的用品. 

踏入秋冬季, 我已開始預備了不同的有機護膚品及有機粉底, 大家可以放心在Studio隨便使用了呢! ^^

 

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要皮膚健康白滑, 切勿寵壞它!

by makeuprainbow 1. October 2016 09:14

幫客人化妝詢問皮膚狀態時, 發現9成以上的人都會說自己是乾性皮膚, 就算是非常年輕的女孩都說自己皮膚不塗很多護膚品便會感到非常乾燥.

隨著社會富裕起來, 大家都可負擔到使用各類護膚品的時候, 但皮膚反而愈來愈乾. 

很多同學會發現就算使用了很多價格高昂的護膚品, 但皮膚仍然暗啞, 毛孔粗大及曬完變黑出雀斑後, 肌膚很久才會回復原狀. 

其實,  我亦找到很多皮膚出問題的女士, 有很多護膚上習慣的共通點, 加上我要常常嘗試很多護膚及化妝品, 並詳細記錄及觀察使用後的情況, 所以也有很深的體會及真實經驗.  首先, 要給大家認識一下皮膚的結構, 才會明白之後的健康護膚方法.  我會以簡單易明的方法去寫, 否則, 真的會讓大家睡著了! 哈!

 

認識皮膚構造及功能, 防止護膚過度

皮膚的構造有三層:

1. 表皮:由角質層到基底層, 共有四層, 底層細胞會不斷更新, 最後推到角質層, 變為死皮剝落. 主要是用作防範外界剌激,   有修復破損及變回原本膚色功能.

2. 真皮: 主要是膠原蛋白纖維等組織, 主導肌膚彈性

3. 皮下組織: 主要是脂肪, 有保溫及緩衝功能

 

要皮膚光滑透亮, 便要讓它自然更新

如果你想皮膚漂亮, 必須好好保護第一項的表皮層.  表皮最下的基底層會不斷生產表皮細胞, 然後推上角質層, 乾燥後變污垢死皮而剝落, 令皮膚變得幼滑明亮.  這過程, 大約28天.  年輕時會快一點, 但會隨著年紀增長, 變得愈來愈慢. 所以, 你會發現年輕時的肌膚顯得更有光澤及彈性.  我們要防止皮膚老化, 便是要令皮膚維持良好的新陳代謝, 令表皮角質細胞盡快死亡角化, 加快皮膚更新的過程.  這樣, 你會發現皮膚會幼滑及白淨很多的.

 

大家要留意的是, 要角質細胞剝落, 基底層才會再新出一個細胞出來.   但遺憾的是, 當我們一心想著為皮膚好, 猛將昂貴高滋潤度的保養品不斷往表皮塗, 卻弄巧反拙, 使表皮水份過剩, 細胞核無法崩解,  反而延長了代謝更新的時間, 黑色素停留的時間也變長, 膚色會顯得老化暗沉, 粗糙及曬黑了便不易變回原來的樣子.  所以塗面部護膚品切勿過量, 以塗完後15分鐘, 皮膚不會黏貼到頭髮為標準, 整天的皮膚應該是清爽不黏的.  如皮膚整天都濕濕黏黏的, 那便是水份過盛的情況了, 可能你要減輕一下使用份量或改用另一款較輕盈的護膚品了.

 

太嬌寵皮膚, 它會變得懶惰啊!

表皮層會自然產生優質的保濕因子及油份, 那是天父創造出來最優質的皮脂, 是什麼都代替不了的高級品.  使用過量保濕用品, 便會令皮膚懶惰, 修復得慢之餘, 亦不再產生天然良好的水及油份, 變得只倚靠外來的護膚品, 表皮會變得脆弱, 一旦受到外界刺激, 便容易出現很多皮膚的問題.   而且亦會對強力的護膚品產生倚賴性, 一停用該產品, 各類皮膚或乾到紅腫發炎的問題便會出現.

所以, 使用護膚品, 要時刻留意皮膚情況, 適量便可以.  不要過度使用強力的護膚品, 一定要配合自己的膚齡, 太過年輕便真的不要花大錢使用60歲乾性老化皮膚使用的護膚品,  否則, 會得不償失的, 切記!

下期待續 

 

雜誌新娘造型系列 - 清新冰藍造型

 

Make-up: Crystal @ Make-up Rainbow

Hair: Cherry Hoi @ Make-up Rainbow

Makeup and Hair Instructor: Cherry Yuen @ Make-up Rainbow

由於新娘化妝技術變化較多, 所以同學希望我開一些短期課程, 可以溫故知新一下.  如同學有興趣, 可於17/10 及 31/10 星期一 7:30pm - 10:30pm 參加新娘化妝短期精讀班, 共有2堂.  第一堂是新娘輪廓打底及遮瑕技巧, 第二堂是最新新娘眼妝技巧及植睫毛方法.  同學可自選課程, 一堂$1000, 兩堂$1800.  每堂只限8人, 額滿即止. 只限舊生報名, 謝謝!

 

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粉底變暗令皮膚黑黑的成因+新娘化妝精讀班日期

by makeuprainbow 27. September 2016 13:02

粉底變暗的成因

最近有同學查詢, 為什麼用完粉底後, 過了數小時, 膚色反而會變得黑黑暗暗的, 她已經是用大牌子的粉底, 價單也是極高的, 為什麼仍有此情況出現?

這個情況, 主要有兩個原因:

第一, 用了不合自己膚色的粉底.  如使用了太過淺色的粉底, 剛上臉部時, 當然覆蓋得非常嚴密均衡, 在鏡子看起來, 簡直是棒極了.  但在下午的時候, 當有部份粉底剝落, 露出來的皮膚底色便會透出來, 顯得皮膚暗暗沉沉.

第二, 這是粉底內的油份, 在毛孔內酸化的情況.  由於這些油份一旦酸化, 便會變成淡褐色, 會令皮膚看起來非常暗沉, 看起來便會黑黑的了.  這情況, 你會發現在經過太陽照射下, 體溫升高的時候, 便很容易出現.

 

那有什麼方法可解決粉底變黑的情況?

針對以上第一種情況, 你一定會知道, 要選擇合適自己膚色的粉底, 才能有效避免粉底與自己膚色的色差過大問題.  選粉底的時候, 可盡量在日光, 白燈的環境下測試會較準確.  太過昏黃的燈光, 會吃掉顏色的反射, 出現偏差的情況亦會較大.

 

而第二種情況, 便要留意自己的膚質及氣候去選擇合適的粉底用品. 油性的皮膚, 膚齡較輕或天氣炎熱的氣候, 本身油份分泌已經較多, 如選用高保養及油份的粉底, 便更加容易將油份阻塞於毛細孔內, 一旦體溫上升而令油份酸化而變褐色, 便會令膚色比無化妝時更加暗沉了.  由於高價單的粉底配方多數都是針對膚齡及經濟能力較高的女士, 所以會添加多一點保養成份在粉底內, 希望令乾性的皮膚故可貼服上粉, 但對膚齡較輕的女士來說, 反而會對皮膚造成負擔.

 

此外, 如使用粉底前, 塗上專用的打底霜, 也可改善粉底酸化變暗的情況, 而且可延長粉底的貼服及持久的時間.   下一期, 我再說說, 防止膚色變暗, 安全洗面及改善黑斑的方法.

 

雜誌新娘造型系列 - 魚骨造型

 

 

 

Make-up: Crystal @ Make-up Rainbow

Hair: Cherry Hoi @ Make-up Rainbow

Makeup and Hair Instructor: Cherry Yuen @ Make-up Rainbow

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改善白髮的法寶

by makeuprainbow 23. September 2016 20:26

 

最近, 我又找到了非常好的東東介紹給大家.  由於老爺和我都有兩邊耳鬢很多白頭髮, 以及我有指甲脆弱易斷的問題, 所以便嘗試找找看有什麼辦法解決, 結果找到了上面的黑芝麻首烏粉好有效.  我們每天喝一杯試下(每次2湯匙), 結果昨天喝光了一罐, 老爺的白頭髮真的少了很多(耳上沒有白髮, 只餘後腦少許), 頭髮變得非常濃黑, 實在非常神奇!  我有時會拌入熱無糖豆漿飲, 老爺就喜歡只用熱水沖, 其實都好好味, 好香.  它本身無糖的, 成份全是有機食物: 包括黑芝麻, 黑豆, 首烏, 黑米, 糙米, 燕麥, 小米, 黃豆, 綠豆, 非常有益.  原來黑豆及何首烏含鋅與銅, 而黑芝麻含有豐富的的蛋白質、脂肪酸、礦物質、維他命及亞麻仁油酸等, 可以增加頭髮和肌膚的光澤, 只要夠營養給黑色形成細胞保持活動力,不斷地產生黑色素,便能維持烏黑的頭髮了.   而且, 我的指甲也變得健康了許多, 已沒有小月牙的情況了.

 

另外, 今天上磅, 見到真的去到目標110磅時, 實在感到不可思議.  想當初只是玩票性質試下營養師常用的卡路里減肥方法, 想不到由3/7 開始至今天23/9 已成功減了15磅. 總結方法匯報一下: 每天攝取1200卡路里左右,  紅豆薏米水, 全糙米飯, 多飲水, 多蔬果少肉, 睡前5小時不進食, 每天運動半小時, 是真的非常有效, 磅數會直直降, 而且也不會辛苦, 只是要學習選擇有益健康的食物來吃, 戒掉合成食物, 一星期一天可以隨心所欲地吃大餐, 基本上, 第一個月便已經非常有成效, 精神皮膚體能也好了很多, 而且最大收獲是養成了健康生活的習慣, 亦學到了不少健康知識, 我覺得今次真的賺到了很多寶貴的養生經驗, 實在終身受用. 

 

之前分享的有用減重Blog資料:

http://www.makeuprainbow.com/post.aspx?id=ef0c773b-bad5-413a-ad18-684fd9ac7237

http://www.makeuprainbow.com/post.aspx?id=50eebecf-29a2-4037-b984-dde4f6dc6a59

 

希望以上的分享可幫到大家啦! ^^

 

Make-up Rainbow造型課程

(所有課程均免費提供上課用品, 學生輕鬆來上課便可以了, 什麼也不用帶!^^全部課程由Cherry Yuen親自教授)

無論是單對單個人及小組專業化妝師課程, 我們也有提供, 詳情可參閱:

http://www.makeuprainbow.com/course.aspx

各類課程上課日期:

http://www.makeuprainbow.com/schedule.aspx

報名或預約造型服務, 歡迎到以下網址填寫資料:

 http://www.makeuprainbow.com/reg.aspx

或可Tel/Whatsapp/微信 : 852-9709 2123

E-mail: makeuprainbow@yahoo.com.hk

我們會於兩個工作天內盡快回覆, 如未收到, 可直接Whatapps或電話聯絡, 謝謝!

由 於有客人常說收不到fb通知, 導致報名困難, 或者因太遲知道新檔期而排很久才可上課, 或過了特定限量貨品折扣優惠而買不到貨, 故此, 我們特別開設了會員登記, 希望能讓你們第一時間收到最快的消息, 享用到我們的服務及特定的折扣優惠。有興趣登記成為會員的朋友, 可在以下網站登記, 期望能讓我們為你提供更貼心的服務, 謝謝!

 http://www.makeuprainbow.com/userMaint.aspx

  記住啊! 登記後, 要在你的e-mail再按多一點確認的link, 才真正成功申請成為會員, 否則, 電腦系統將不能確認你已登記的會員身份, 這樣, 便不能收到優先通知了。

 


雜誌新娘造型系列 - 冰藍公主 + 新娘化妝精進班

by makeuprainbow 19. September 2016 10:28

 

 

 Make-up: Crystal @ Make-up Rainbow

Hair: Cherry Hoi @ Make-up Rainbow

Makeup and Hair Instructor: Cherry Yuen @ Make-up Rainbow

藍色, 是很多新娘喜歡的顏色.  它本身已帶有一股清新的氣息, 讓人感到很自然很舒服.  故此, 妝容方面, 我們只用了少許Tiffany Blue的眼影, 配合最近大熱的微曲髮型, 加上復古頭飾, 便能將整體優雅的氣質帶出來.  化妝師一定要綜觀各環節, 將客人的要求融合在衣服及主題當中, 將整體造型做到盡善盡美, 讓客戶滿意.  我常帶同學出去實習, 便是想他們多吸收不同經驗及流程, 嘗試在指導下可勇於發揮所長, 讓自己可添多一點信心, 我相信同學是一定可以做得到的, 欠缺的, 只是一點推動力而已.^^

 

新娘化妝精進班

化妝技術日新月異, 我也常常要更新新娘化妝班的內容, 以符合現今流行的造型需要及加強同學的化妝能力.  為了配合同學對不斷學習新技術的渴求, 所以我亦為已完成MH103課程的舊生安排精進班, 將最新的化妝技術, 配以簡單易懂的教學方法,  讓同學可短時間內便可增強化妝技術.

課程內容會包括底妝及眼妝, 我會於這幾天安排一下可上課的日期, 有興趣的同學可聯絡我, 我一出檔期會個別通知大家, 謝謝! ^^

 

 

 

 

 

Make-up Rainbow造型課程

(所有課程均免費提供上課用品, 學生輕鬆來上課便可以了, 什麼也不用帶!^^全部課程由Cherry Yuen親自教授)

無論是單對單個人及小組專業化妝師課程, 我們也有提供, 詳情可參閱:

http://www.makeuprainbow.com/course.aspx

各類課程上課日期:

http://www.makeuprainbow.com/schedule.aspx

報名或預約造型服務, 歡迎到以下網址填寫資料:

 http://www.makeuprainbow.com/reg.aspx

或可Tel/Whatsapp/微信 : 852-9709 2123

E-mail: makeuprainbow@yahoo.com.hk

我們會於兩個工作天內盡快回覆, 如未收到, 可直接Whatapps或電話聯絡, 謝謝!

由 於有客人常說收不到fb通知, 導致報名困難, 或者因太遲知道新檔期而排很久才可上課, 或過了特定限量貨品折扣優惠而買不到貨, 故此, 我們特別開設了會員登記, 希望能讓你們第一時間收到最快的消息, 享用到我們的服務及特定的折扣優惠。有興趣登記成為會員的朋友, 可在以下網站登記, 期望能讓我們為你提供更貼心的服務, 謝謝!

 http://www.makeuprainbow.com/userMaint.aspx

  記住啊! 登記後, 要在你的e-mail再按多一點確認的link, 才真正成功申請成為會員, 否則, 電腦系統將不能確認你已登記的會員身份, 這樣, 便不能收到優先通知了。