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熊貓眼Bye Bye - 黑眼圈成因及保養篇

by makeuprainbow 3. September 2017 15:32

同學們最常問的護膚問題, 黑眼圈應是三甲之列吧!  因為有黑眼圈會特別顯老, 所以已經有很多同學提議我寫黑眼圈的成因及解決方法, 好, 那我就分享一下!  由於我常常要親身體驗不同的改善方法及觀察分析很多不同個案, 才能足夠放心介紹給大家, 所以出文不會太快, 反而是確定好所有資料可靠才分享, 我想這會對學生們比較負責任, 希望能幫到大家.

 

黑眼圈的成因

其實有很多種, 以下是比較常見的情況:

第一種是因為年紀開始增長, 皮膚的膠原蛋白和彈力蛋白開始減少, 令眼下皮膚開始鬆弛形成下陷的情況, 然後出現不平整的陰影, 令眼下形成暗沈的黑眼圈及眼袋問題.

第二種是色素沉澱, 很多鼻敏感的患者, 常常用力搓眼睛或在卸妝時用力摩擦眼睛的人士, 都容易出現黑眼圈的問題.  另在陽光猛烈時外出, 也要記得戴太陽眼鏡, 因為吸收過多紫外線, 會令肌膚提高保護而產生黑色素, 形成黑眼圈.

第三種就是因使用智能電話或電腦過度及運動和睡眠不足而令眼部血液循環不良引起的藍黑色的眼圈, 當血流減少, 便可以從薄薄的眼部皮膚看到靜脈血, 便會顯得眼圈藍藍黑黑的了.  有時皮膚比較白及薄, 也會見到藍藍的眼圈呢!

 

改善黑眼圈的方法

第一種因皮膚老化鬆引起的黑眼圈, 可以從提昇皮膚保濕度預防乾燥, 提高彈性及抗老保養著手.  首先, 在飲食方面, 可以選擇可增強皮膚彈性的膠原蛋白和彈力蛋白的飲食料理, 詳情之前寫過, 大家可再細看 - "吃出白滑彈性肌膚!" 外在保養方面, 對抗眼部皮膚老化, 可以選擇含有維生素C及維生素A(視黃醇, retinol)的眼霜, 可有效促進膠原蛋白的合成, 令眼部皮膚提昇緊緻度.

 

第二種是色素沉澱而產生的黑眼圈, 則要記緊改掉用力揉眼睛的習慣, 外出也要做好眼部的防曬措施, 如果已經出現了黑色素沉澱的黑眼圈, 那便可使用幫助改善黑色素的外用保養品, 例如含有洋甘菊(預防黑色素形成), 維生素C或熊果素(抑制已形成的黑色素)等成份的用品幫手.

 

第三種是多數現代人必備的吧!  哈哈, 常看手機, 返工忙, 睡眠不足及少運動, 血液循環差絕對是城市人引發黑眼圈的最大元兇.  要改善這方面的情況, 多休息, 多運動一定少不了; 在飲食方面, 可多吃促進血液循環含有豐富的鐵質及維生素E等食品, 例如: 紅肉黑豆、紅豆、黃豆製品芝麻糙米西蘭花木耳及杏仁等, 其中我每天必吃的是杏仁, 它含有豐富的維生素E及鐵質和多種維生素, 是保養皮膚的極品, 能促進血液循環, 改善黑眼圈及令皮膚充滿紅潤光澤感, 但因它含有較高卡路里, 我怕胖不能多吃, 所以每天我只吃5-8粒原味的杏仁呢! ^^

在外用保養品方面, 可改善毛細血管引起的黑眼圈的成份是維生素K, 維生素C則能幫助幫助皮膚更快地吸收維生素K, 令效果更好.

 

 

Brightening Eye Contour Balm 有機亮白緊緻眼霜 15ml

成份及功能:

配方全用有機成份, 含有沙棘萃取、白藜蘆醇、檸檬白楊萃取、橄欖葉萃取、甘油、酸山油柑果萃取、黃瓜油、維生素C、荷荷芭油、乳木果油、紅酒萃取、維仔命E及K等等, 含有豐富滋養抗氧化及抗皺成份, 能滋潤眼睛皮膚減淡細紋之餘, 亦可減輕浮腫及強化毛細血管壁, 減淡黑眼圈情況, 讓眼週皮膚回復明亮有神。 配方柔和, 不會引致眼部油脂粒等問題。 屬保濕抗皺型面眼霜, 適合任何肌膚, 包括敏感肌也可使用。


‧ 沙棘中的植物甾醇、兒茶素類、黃酮類化合物, 富含維生素A、C、E、K及抗氧化物質, 這些活性物質有修復皮膚及保護皮膚抵抗惡劣環境的侵 害, 極易被皮膚吸收, 強化毛細血管壁, 有去浮腫減淡黑眼圈之效

‧ 白藜蘆醇是植物的多酚類, 可幫助眼部皮膚防止日曬的傷害, 增強合成膠原蛋白及減少細胞的傷害, 修復受損的細胞, 是抗老化的優良成份

‧ 檸檬白楊萃取及黃瓜油含有維生素C, E和多種維生素, 幫助皮膚細胞更新抗老化並改善肌膚光澤感及有鎮靜皮膚之效

‧ 橄欖葉萃取主要幫助皮膚細胞重建, 增強肌膚彈性, 具有抗皺功效

‧ 甘油是小分子保溼成分, 可將水分留在角質層, 保濕效果顯著, 減淡幼紋, 適合塗化妝品前打底之用

‧ 酸山油柑果萃取能為皮膚提供保濕功效

‧ 紅酒萃取含有維仔命E主要提供極佳的抗氧化效能, 延緩細胞老化,

‧ 荷荷芭與乳木果成份主力補充皮膚水份及潤澤皮膚, 減淡乾紋

‧ 成份保證使用有機原料, 天然潤膚劑和乳化劑, 天然療效香油, 配方合符皮膚安全基準, 100%不使用動物測試及適合素食主義者

‧ 澳洲製造及使用全天然澳洲有機成份, 不含月桂基硫酸鈉、對羥基苯甲酸酯、礦物油、石油合成物、二醇、矽、人造香料、人造色素、有害化學防腐劑

 

Make-up Rainbow造型課程

(所有課程均免費提供上課用品, 學生輕鬆來上課便可以了, 什麼也不用帶!^^全部課程由Cherry Yuen親自教授)

 

無論是單對單個人及小組專業化妝師課程, 我們也有提供, 詳情可參閱:

http://www.makeuprainbow.com/course.aspx

 

各類課程上課日期:(每星期更新)

http://www.makeuprainbow.com/schedule.aspx

 

報名或預約造型服務, 歡迎到以下網址填寫資料:

 http://www.makeuprainbow.com/reg.aspx

或可Tel/Whatsapp/微信 : 852-9709 2123

E-mail: makeuprainbow@yahoo.com.hk

我們會於兩個工作天內盡快回覆, 如未收到, 可直接Whatapps或電話聯絡, 謝謝!

由 於有客人常說收不到fb通知, 導致報名困難, 或者因太遲知道新檔期而排很久才可上課, 或過了特定限量貨品折扣優惠而買不到貨, 故此, 我們特別開設了會員登記, 希望能讓你們第一時間收到最快的消息, 享用到我們的服務及特定的折扣優惠。有興趣登記成為會員的朋友, 可在以下網站登記, 期望能讓我們為你提供更貼心的服務, 謝謝!

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預防老人斑及皺紋的保養

by makeuprainbow 8. August 2017 14:41

Makeup and Hairdo By Cherry Yuen @ Makeup Rainbow Studio

Headdress and Accessories By Makeup Rainbow Studio

 

上文分享到如何在飲食方面, 令到皮膚可以保持彈性及生產膠原蛋白(可參考: 吃出白滑彈性肌膚!), 今次再說說如何在日間防護方面, 可以怎樣預防老人斑及皺紋的提早到來 

使用護膚品的重點

日間我們會做好防曬工作, 預防曬傷及曬斑, 但其實很多人忽略了一個保養漏洞, 便是只著重防曬而忽略了抗氧化防護, 令紫外線產生的自由基攻擊健康皮膚組織, 令斑紋及皺紋出現, 使面容暗沉及泛黃顯老  抗氧化護膚是一種長期肌膚保養, 我記得自己第一支抗氧化面霜是在22歲左右開始使用, 之後選擇日霜時也有留意有沒有抗氧化成份, 結果十多年過去, 肌膚托賴還總算白晢及無出斑, 所以這方面如果堅持到, 肌膚可以保養得比實際年齡更年輕.  護膚用品愈簡單愈好, 25歲後皮膚保養主要是: 防曬+抗氧化+以解決自身皮膚老化徵兆的功能用品即可; 25歲前, 則只需: 防曬+抗氧化用品已足夠. 

 

抗氧化的功能

含有抗氧化物的護膚品, 主要功能是可捕捉及清除自由基, 是皮膚的護衛員  而很多抗氧化成份, 可以幫助抵抗因為自由基造成黑色素氧化, 令到皮膚顏色加深等問題  好的抗氧化用品會水油配方俱備, 令到效果更加理想  因為水性配方的抗氧化物, 主要負責細胞之間的組織液中捕捉自由基的工作; 而油性配方的抗氧化物, 則負責細胞膜及脂肪等組織的防護工作

常見有效的抗氧化成份有維他命C, E, 茶多酚, 兒茶素, 松樹皮萃取, 諾麗果葉萃取, 紅酒多酚, 葡萄子萃取,白茶萃取, 綠茶萃取, 桑子萃取, 銀杏萃取, 橄欖葉萃取, 石榴萃取, 胡蘿蔔素, 茄紅素, 蝦紅素, Q10等等, 大家選擇日霜的時候, 記住多留意如有以上抗氧化成份, 便可以加強日間抗皺及防止皮膚黑色素加深的效果了

 

 最近我已用了幾支的好用品是上面的澳洲出的有機抗氧化保濕霜 成份有橄欖葉萃取, 蘆薈葉汁萃取,  綠茶、白茶萃取、小麥草、山竹及阿薩依果萃取, 維生素C, 荷荷芭與乳木果, 酪梨油等等,  含有多種水性及油性的抗氧化成份, 可以在防曬前使用, 是一款配方上佳的抗氧化功能護膚品.

含有的成份功能如下:

• 橄欖葉萃取主要幫助皮膚細胞重建,增強肌膚彈性
• 蘆薈葉汁萃取能幫助肌膚得到舒緩
• 綠茶、白茶萃取、小麥草、山竹及阿薩依果成分主要提供極佳的抗氧化及抗炎功效
• 維生素C幫助皮膚細胞更新並改善肌膚光澤感
• 荷荷芭與乳木果成份主力補充皮膚水份及潤澤皮膚
• 酪梨油含豐富的維他命A、E、B群,能保濕及軟化皮膚,淡化細紋、鎮靜肌膚。對提高皮膚新陳代謝, 淡化黑斑及改善膚色暗沉有很好的效果
• 屬半乾爽型面霜,除了超級乾性及老化肌膚外,適合任何肌膚, 包括敏感肌也可使用。

• 澳洲製造及使用全天然澳洲有機成份, 不含月桂基硫酸鈉,對羥基苯甲酸酯,礦物油,石油合成物,二醇,矽,人造香料,人造色素,有害化學防腐劑

這一支已幫同學第三次返貨, 做妝前打底也好用, 由於它一系列的產品太好用而成份又天然, 喜歡使用的同學也多, 故此我已取獨家銷售, 確保同學不用擔心斷貨問題及可以享受更多購物優惠, 例如可取用Sample試用, 適合自己才購買便可以更加安心呢! ^^

 

 Make-up Rainbow造型課程

(所有課程均免費提供上課用品, 學生輕鬆來上課便可以了, 什麼也不用帶!^^全部課程由Cherry Yuen親自教授)

 

無論是單對單個人及小組專業化妝師課程, 我們也有提供, 詳情可參閱:

http://www.makeuprainbow.com/course.aspx

 

各類課程上課日期:(每星期更新)

http://www.makeuprainbow.com/schedule.aspx

 

報名或預約造型服務, 歡迎到以下網址填寫資料:

 http://www.makeuprainbow.com/reg.aspx

或可Tel/Whatsapp/微信 : 852-9709 2123

E-mail: makeuprainbow@yahoo.com.hk

我們會於兩個工作天內盡快回覆, 如未收到, 可直接Whatapps或電話聯絡, 謝謝!

由 於有客人常說收不到fb通知, 導致報名困難, 或者因太遲知道新檔期而排很久才可上課, 或過了特定限量貨品折扣優惠而買不到貨, 故此, 我們特別開設了會員登記, 希望能讓你們第一時間收到最快的消息, 享用到我們的服務及特定的折扣優惠。有興趣登記成為會員的朋友, 可在以下網站登記, 期望能讓我們為你提供更貼心的服務, 謝謝!

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自家打造美美的唇妝 - 2017新色

by makeuprainbow 7. May 2017 19:20

很多客人都會感到東方人面容輪廓不突出, 黑髮色又深, 造型起上來將不太美.  其實不是的, 在我眼中, 美有很多種, 東方美本身便有一種精緻感, 東方人皮膚一般較細嫩, 如保養得宜, 外貌一般都比實際年齡年輕, 深色頭髮也很有氣質也令膚色顯白, 我常常覺得天父的創造是獨一無二的, 是最偉大的藝術家, 只要我們配合到合適的打扮及妝容, 其實也一樣很美的.

 

Makeup and Hairdo By Cherry Yuen @ Makeup Rainbow Studio

Headdress and Accessories By Makeup Rainbow Studio

今次這個2017的新娘妝容我使用了新推出的染唇蜜, 低敏性, 不含防腐劑及香料, 含有抗氧化的維他命E及保濕的透明質酸令唇部柔軟舒適又不黏稠, 唇色也持久, 適合香港天氣使用.  我懶到上午塗一次出門後, 整天也無特別補妝, 到晚上放工仍有淡淡的色澤, 我特別試用了兩個月, 確定品質良好才訂回來給學生使用, 因為我深深明白唇膏是平日常用品, 一定要非常好的品質才行.  我已訂了各種適合大家不同膚色或場合的專用色, 只要你們告知我想做什麼效果, 我都可以幫你們配出適合又顯美的色澤.

為了學生的健康著想, Studio現在九成以上的化妝及護膚用品都使用有機及礦物用品, 今次妝容的定妝, 光暗影, 胭脂, 粉底, 胭脂, 唇蜜等等都全用有機低敏性的化妝品, 希望大家扮靚得來, 皮膚仍然保持良好又健康^^

 現在我大部份造型工作, 盡量都分派給畢業生負責, 自己便專心教好有心學造型的學生, 平日便努力研發更多好用技巧及搜羅高質素又安全的護膚化妝用品給學生使用, 務求令大家都可以一起進步及得益.  謝謝大家的體諒, 並不是我放高姿態推卻你們新娘的委託, 而是我真的非常希望放多一點時間專注在教學及專業用品方面, 為大家做得更好呢!  我亦非常感謝使用我們畢業生服務的客人, 你們的讚賞令我們得到很多鼓舞, 感激! ^^

 

Make-up Rainbow造型課程

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聖誕義賣行動

by makeuprainbow 6. December 2016 11:24

 

從荷蘭來的Mini聖誕松樹昨天終於來到Studio, 令室內帶來一陣陣天然的松香, 而且樹仔已經在荷蘭裝飾好才送來香港, 實在太方便, 鮮紅的聖誕籽也很漂亮新鮮, 放在Studio除了是美觀外, 也是對來到Studio的人們帶來祝福的意思, 希望大家在新一年能像松樹一樣常青健康, 喜樂豐足!

 

很快又一年了.  年尾真的較忙, 也少了時間寫Blog, 但每年都總想做一點事回饋社會, 而且亦非常感謝大家一直以來的支持, 所以亦照往年習慣, 在年尾舉辦一下聖誕義賣活動, 盡一點棉力, 為獨居長者帶來一點關懷及溫暖.

今年我安排了不同的物品作義賣, 所有都是原裝進口的正貨, 大家可放心選購.

 

天然澳洲出品的KEVIN.MURRPHY洗頭水及護髮素. 

BALANCING.WASH 洗頭水, 中至油性頭髮適用;

ANGEL.WASH洗頭水, 染髮適用;

PLUMPING.WASH 洗頭水, 防脫髮及稀疏髮用;

PLUMPING.RINSE 護髮素, 防脫髮及稀疏髮用. 

SULPHATE PREE, PARABEN FREE, CRUELTY FREE.  250ML

正價$280, 義賣價$150一支. 

貨品各合共有12支, 售完即止. 

 

 

JANE IREDALE SPF 30 防哂粉 正價$520, 義賣價$300

BOSLEY DRY SHAMPOO 正價$190, 義賣價$100

MJP BODY MILK (ALOE VERA) 400ML 正價$300, 義賣價$200

GRAPERY 低敏性三色光暗影連眼部遮瑕(含有Vitamins A & E 滋潤成份) 正價$180, 義賣價$100

各限售5件, 售完即止. 如有不懂用的地方, 我也可教你們使用, 可放心呢!

所有收益, 將不扣除任何成本, 全數用來買物資送到老人中心, 由社工將聖誕禮物送到獨居長者手上, 在冬日為獨居長者, 帶來一點點溫暖.

希望大家多多支持!  感謝! ^^

 「施比受更為有福 。」 使徒行傳20:35

你心若向飢餓的人發憐憫,使困苦的人得滿足,你的光就必在黑暗中發現,你的幽暗必變如正午。 11耶和華也必時常引導你,在乾旱之地使你心滿意足,骨頭強壯。你必像澆灌的園子,又像水流不絕的泉源。」以賽亞書 58:10-11

 

Make-up Rainbow造型課程

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冬天優質有機防哂及去角質品

by makeuprainbow 17. October 2016 10:45

最近天氣涼涼地, 乾乾地, 有同學想找我推介滋潤一點的防哂品. 

夏天我用防哂粉, 會乾爽一點.  秋冬我會用有多一點保濕成份的用品.  但我不會使用有美白成份的用品, 因防哂只適宜放在最外層, 盡量不要滲入皮膚, 所以我使用孕婦也可以使用的防哂霜, 對皮膚安全一點.

美白與防哂的用品應分開使用, 因美白成份要滲透至皮膚底層才能發揮到作用, 防哂只可留在角質層就好.  因一旦滲入超過角質層, 便會有令皮膚老化的風險.


一般上班族, 醫生建議, 使用SPF 15-30防哂已經足夠.

FDA指引, 只有列明Broad Spectrum及SPF 15的字眼, 那產品才可令皮膚免被哂傷, 及可減低皮膚癌及紫外線引致皮膚老化的風險.  所以我建議日常使用SPF 15或以上的防哂用品會較全面一些.

按不同的考慮條件, 我選以上的防哂霜, 因是一支適合平日使用, 附合安全要求的防哂用品.  可有效防到UVA/UVB, 可以放心使用.

主要成份是有機葡萄和石榴汁萃取物,富含蘆薈,維他命抗氧化成份和海藻成份, 用後不乾燥.  適合秋冬季使用. ^^

另外, 被人追到瘦要我介紹的去角質用品是上面這支. 我已留了幾支給自己才敢介紹, 因我超級喜歡它, 要私留一點存貨給自己用才行.  100%無防腐劑及全有機成份, 敏感肌也可以使用.

Radiance and Purity Exfoliant
有機去角質亮肌粉

主要成份是 AVENA SATIVA,  COCOS NUCIFERA POWDER, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA FLOWER, CAMELLIA SINENSIS, CHENOPODIUM QUINOA, CHIA SEED, BLUEBERRY SEEDS
功能: 配方全用有機成份, 徹底清除死皮細胞及黑頭, 去除暗啞膚色及收細因污垢堆積粗大的毛孔, 回復皮膚幼細光滑明亮. 

 

用法: 洗面後用,是去角質磨砂mask, 每星期做一至兩次輕柔的去角質, 確保表面的死皮去掉, 令到皮膚可以新陳代謝得更好.  用後皮膚非常光滑呢!

份量開水比例💕
約5元大份量加3滴水,成為cream,輕輕按摩1分鐘,力度好像在豆腐面一樣,然後等一分鐘,才用毛巾加清水洗即可


不添加以下成份

Sodium Lauryl Sulphate
Parabens
Mineral Oil
Petro-Chemicals
Glycols
Silicones
Artificial Fragrances
Artificial Colours

 

Make-up Rainbow造型課程

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精選眼線筆及令毛孔細緻護膚法

by makeuprainbow 5. October 2016 13:44

毛孔是否粗大是不分年齡的.  我幫客人化妝時, 很多只不過20多歲, 但毛孔卻非常粗大及過早出黑斑; 有些四, 五十歲, 但皮膚卻很白淨細緻.  了解一下她們的日常護理便會發現, 大多數人使用簡單的護膚方法, 沒有使用高昂的護膚品, 皮膚反而狀態更好.  自己亦參看很多皮膚科及中醫的書籍, 亦發現原來護膚很簡單, 亦不需要花大量的金錢, 只要尊重人體的自然法則, 簡簡單單便可擁有彈透白晢的皮膚. 

 

鼻子及下巴位置會常見有很多黑頭及粉刺, 鼻翼隔離的面頰位更是常見毛孔粗大的地方.  其實, 這些情況都是那些變老的角質層及皮脂, 混合在一起酸化變成污垢堵塞在毛孔所致.  加上香港氣候大多炎熱朝濕, 面部容易出汗及堆積油份, 所以香港女生常常都面對毛孔容易粗大的問題.

 

改善毛孔粗大的情況, 可以從清潔, 塗護膚品的時序及份量去改善.

第一

清潔方面, 要使用可以清乾淨毛孔, 但不傷害皮膚表面天然保水層的清潔用品.  詳情之前也說過, 你們可參考:

清潔對, 皮膚亮!

http://www.makeuprainbow.com/post.aspx?id=73829d7b-d4b2-427f-bebe-59e713a21fb1

 如果清潔做得好毛孔暢通, 而角質層又有充足天然保濕的話, 水份便不容易流失, 皮膚會顯得更細緻. 如果平日只化淡妝, 我會選擇卸妝洗面奶清潔皮膚; 如化了濃妝, 我才會使用卸妝油.  畫眼線我也會使用可用暖水卸妝的眼線筆, 這樣, 便可以減輕過量洗面卸妝令皮膚變乾性的情況.

 眼線筆我用下面, 不會熊貓眼, 溫水也可卸掉:

 

 

第二:

塗抹護膚品的多少及時間, 也有很大的影響.

你們要記住這口訣, 就是"早上塗多, 晚上塗最少".  這是完全顛覆我傳統護膚概念的做法, 但卻非常管用.  我以前是晚上塗很多護膚品的人, 但改了時序的時候, 效果卻出乎意料之外地好, 皮膚變得更白晢緊緻了, 我才夠膽公開這方法.

人在白天自律神經的交感神經會開始活躍, 我們的身體會進份開始活動的狀態, 這時候, 我們外出活動會接觸到紫外線, 塵埃, 細菌及不同的有害物質, 如果能夠使用一些護膚品及化妝品, 進行一點防衛及隔離工作, 對皮膚是有益無害的.  但亦不能選過於我們膚齡的護膚品, 否則仍然會影響角質更生的運作, 詳情可參考:

要皮膚健康白滑, 切勿寵壞它!

http://www.makeuprainbow.com/post.aspx?id=fd658d4d-86dd-4b8f-823e-79bfe486ba4a

 但到了晚上我們開始休息的時間, 便會輪到副交感神經便會開始活躍, 進行一連串再生及修復的工作, 包括皮膚的維修, 也是在晚上進行.  如果我們晚上使用過多護膚品的話, 便令到皮膚表面包著一層保護膜, 新陳代謝的功能無法進行, 令到老廢的角質層無法進行剝落更新,  然後又與日間的皮脂混合一起酸化, 堵塞在毛孔內令到毛孔粗大. 這情況, 會令皮膚出現角化不全的問題, 除了皮膚粗糙外, 還會令到皮膚很乾而完全吸收不到護膚品的養份, 令到皮膚的狀態每況愈下.

所以, 現在早上洗面後, 我會使用有機的精華素, 抗氧化面霜眼霜, 粉底作為防護及防哂,  但到了晚上卸妝或防哂後, 我只塗薄薄的修護晚霜, 份量也非常少, 盡量讓皮膚在冷氣下保持清爽不乾燥即可, 如果塗後15分鐘仍然油油黏黏的絕對不行.  只要讓皮膚可以進行到正常的新陳代謝, 將廢棄的角質層自然剝落及更新細胞的話, 皮膚便會自動生產天然的保濕成份, 膚質會顯得更有彈性, 而且就算哂黑出斑都會自然淡化及變回原本的透亮膚色.

 

第三:

 

每星期一至兩次, 我會做輕柔的去角質, 確保表面的死皮去掉, 令到皮膚可以新陳代謝得更好.

由於我是易敏感泛紅的皮膚, 所以使用的護膚品及化妝品都會加倍小心, 現在我無論粉底或護膚品都轉了用有機產品為主.  例如每星期的去角質面膜, 都是用完全不含防腐劑要自己加幾滴水開的有機去角質用品, 發現效果超級好, 去角質之餘, 沒有泛起紅印, 而且用後真的非常白滑, 是我近期超愛的用品. 

踏入秋冬季, 我已開始預備了不同的有機護膚品及有機粉底, 大家可以放心在Studio隨便使用了呢! ^^

 

 Make-up Rainbow造型課程

(所有課程均免費提供上課用品, 學生輕鬆來上課便可以了, 什麼也不用帶!^^全部課程由Cherry Yuen親自教授)

無論是單對單個人及小組專業化妝師課程, 我們也有提供, 詳情可參閱:

http://www.makeuprainbow.com/course.aspx

各類課程上課日期:

http://www.makeuprainbow.com/schedule.aspx

報名或預約造型服務, 歡迎到以下網址填寫資料:

 http://www.makeuprainbow.com/reg.aspx

或可Tel/Whatsapp/微信 : 852-9709 2123

E-mail: makeuprainbow@yahoo.com.hk

我們會於兩個工作天內盡快回覆, 如未收到, 可直接Whatapps或電話聯絡, 謝謝!

由 於有客人常說收不到fb通知, 導致報名困難, 或者因太遲知道新檔期而排很久才可上課, 或過了特定限量貨品折扣優惠而買不到貨, 故此, 我們特別開設了會員登記, 希望能讓你們第一時間收到最快的消息, 享用到我們的服務及特定的折扣優惠。有興趣登記成為會員的朋友, 可在以下網站登記, 期望能讓我們為你提供更貼心的服務, 謝謝!

 http://www.makeuprainbow.com/userMaint.aspx

  記住啊! 登記後, 要在你的e-mail再按多一點確認的link, 才真正成功申請成為會員, 否則, 電腦系統將不能確認你已登記的會員身份, 這樣, 便不能收到優先通知了。

 

 

 


2016雜誌造型 - Delicate Bridal Series (二)深髮色的婚紗造型 + 其他塑身減重資料

by makeuprainbow 23. August 2016 10:33

每次出外工作, 也非常感恩有非常專業的造型師幫手, 讓每次拍攝都可以做到盡善盡美.

優雅的低髻辮子造型.

Makeup: Cherry Yuen @ Make-up Rainbow

Hair: Mandy and Ming @ Make-up Rainbow 

Makeup and Hair Instructor: Cherry Yuen @ Make-up Rainbow

 Headdress and Accessories By Make-up Rainbow

Shooting Venue: Maison Eight

上一期, 我們說到禮服如已經有很多細緻花紋的話, 可使用側髻的款式, 減輕累贅感.  有些新娘也會擔心, 如髮色較深, 在低髻方面又可以有什麼選擇?  其實可以加一點辮子及中分的原素, 增加多一點活潑的感覺, 而且拍攝時, 影像也會更加豐富, 又不會顯老, 非常適合喜歡多變化但又想時尚一點的新娘子呢!

 

 

有關做運動的資料

健康瘦身到今天已51天,我已由125磅減到114磅,腰圍由32吋減到28吋。過程中不斷學習及嘗試,try and error ,然後不斷修正,終於找到很多有效健康的方法可以不知不覺間減重。

維持運動,對身體的好處真的很多。因只是瘦沒有用,乾巴巴皮膚下陷或出現橙皮纹,瘦只會更加顯老。一定要運動令氣息好,皮膚有彈性緊緻,才是真正的健康及漂亮。

記住:運動消耗能量的次序是血糖丶肝醣丶脂肪及蛋白質,所以,一定要持續做30分鐘的帶氧運動才會消脂,大家要加油啊!

運動前最好吃一點澱粉質會更幫助燃燒脂肪,或一隻香蕉也可。運動完後,如是低強度1小時內的運動,可以不用補充食物,只補充水份即可,否則,可吃一隻蛋或一瓶無糖豆漿即可。

運動容易產生乳酸,會不舒服,可以先休息,運動不要太長,做多一點按摩,伸展拉筋活動,及吃多一點蘋果,橙,蔬菜及高鈣脱脂奶等,可以減輕舒緩乳酸效應的不適。

被學生追了很久要我介紹的的收緊霜是這2款,左邊是重點消退橙皮紋,右邊是全身緊緻皮膚。由於我希望真正有效才介紹,所以試了長一點時間才推介,因不想大家買了無用的東西便不好了。我後大腿的橙皮紋消退到,皮膚也沒有急速減重而鬆弛,可以一試.

 

我的健康控制飲食方法

減重其實很科學,如果可以順著人體天然的運作,便可輕鬆控制體重。

運用控制卡路里瘦身,是減重必勝的不二法門,只要有恆心,2星期便可以減1至2kg了!

Cool第一步:

首先,你必須用卡卡健康Apps,控制你每天的食物攝取量,控制在1000-1200卡左右,否則,是不能減到重的。

Apps及食物卡路里資料:
http://www.makeuprainbow.com/post/好用的健康減肥法!-向著110磅進發.aspx

我在實惠買了食物電子磅,約$100,便能知道自己有無吃過量的食物了,非常方便。習慣了之後,便不用磅食物及用卡卡計算,已能在心中掌握食物份量了。

Cool第二步

你要記住,一定要吃新鮮食物,精製人工合成垃圾食物不要吃,否則會減得很慢。只要按以下次序,便可在體內製造天然酵素,分解脂肪及排出毒素。(每天也是總攝取量1000-1200卡)

早餐:先飲檸檬蜂蜜水,之後吃生果(橙或蘋果),再吃早餐。早餐最好有澱粉質及蛋白質。早上保持飲夠3杯水。(1杯300ml左右的杯)

午餐:蛋白質,蔬菜及澱粉質。中午時段飲夠2杯水。

晚餐:先吃水果(橙或蘋果),再吃蛋白質及蔬菜,澱粉質要最少。晚上時段可保持飲1杯水。

只要按上面原則,自己安排喜歡吃的食物便可以了。不同食物營養及卡路里表在上面blog內可找到。

Cool如可保持晩餐到早餐有足12小時不進食,便夠時間消化,不會累積脂肪了。所以,古老名言8:00pm後不吃東西是對的。

Cool飯後一定要多站立,可消耗多一點卡路里

Cool先減重,才再進行塑身運動。否則,太重做運動,會造成關節勞損。而且太辛苦,會很易放棄的啦!待體重回落一點,才修身,效果會好好多呢!

 

Make-up Rainbow造型課程

(所有課程均免費提供上課用品, 學生輕鬆來上課便可以了, 什麼也不用帶!^^全部課程由Cherry Yuen親自教授)

無論是單對單個人及小組專業化妝師課程, 我們也有提供, 詳情可參閱:

http://www.makeuprainbow.com/course.aspx

各類課程上課日期:

http://www.makeuprainbow.com/schedule.aspx

報名或預約造型服務, 歡迎到以下網址填寫資料:

 http://www.makeuprainbow.com/reg.aspx

或可Tel/Whatsapp/微信 : 852-9709 2123

E-mail: makeuprainbow@yahoo.com.hk

我們會於兩個工作天內盡快回覆, 如未收到, 可直接Whatapps或電話聯絡, 謝謝!

由 於有客人常說收不到fb通知, 導致報名困難, 或者因太遲知道新檔期而排很久才可上課, 或過了特定限量貨品折扣優惠而買不到貨, 故此, 我們特別開設了會員登記, 希望能讓你們第一時間收到最快的消息, 享用到我們的服務及特定的折扣優惠。有興趣登記成為會員的朋友, 可在以下網站登記, 期望能讓我們為你提供更貼心的服務, 謝謝!

 http://www.makeuprainbow.com/userMaint.aspx

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