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夏天如何防止出斑?

by makeuprainbow 16. April 2017 18:37

一到夏天, 又有同學仔問我有關防哂的問題,  好, 那我一次過在這裡解答一下.

很多人都會怕出黑斑, 而努力做防哂的工作.  但其實防哂做得不對, 會更容易出曬斑的.  我們首先來認識一下面上出現黑色素的原因先^^

曬斑成因

當皮膚接觸到過量紫外線照射導致受傷時,  便會開始發炎及發出訊號, 黑色素就會被製造並送到表皮細胞裡面, 達到吸收及散亂紫外線的功能, 從而保護細胞, 令重要的遺傳基因不會受到傷害.

因此, 我們防哂的重點, 應是避免接收過量紫外線而導致皮膚發炎, 這便能有效地防止出現曬斑. 如果皮膚屬於一受刺激便容易泛紅及發炎的脆弱狀態, 便會更容易出現黑斑.  這便可以理解到, 很多人做完激光打斑療程, 如不能好好做到正確的防曬措施,  會更容易出現曬斑的情況出現.

 

上圖是我日常使用的防曬工具及用品.  防曬度數由Spectrum及SPF 15-30. 按皮膚狀態及當天紫外線情況轉換. 左起: JUICE BEAUTY SPF 30 防曬面霜; GRAPERY 礦物防曬粉底SPF 15; JANE IREDALE 防曬粉SPF 30及Beaurance lx mikayo matsushima 日本防UV帽

 

高系數防曬是護膚陷阱

為了防哂, 很多女士都會拚命使用添加了高系數(例如SPF 30以上)的防曬用品或化妝品, 便認為可萬無一失, 不會出現黑斑了.  但情況絕對不是這樣.

由於高系數防曬用品含有很多強烈刺激性的化學成份, 容易造成皮膚發炎破損或皮疹, 反而令到皮膚一接觸到紫外線便更容易受到刺激出現曬斑. 而且, 要做到那麼高防哂的標準, 是要塗非常厚重的份量才能達到聲稱的防哂效果, 大約兩個一元硬幣左右, 會非常白及黏稠, 根本很多人都不會塗得足夠, 就算聲稱不會變白的用品, 那也是因為使用高劑量的紫外線吸收劑, 對皮膚刺激性更大.  故此很多女士便是掉入了這護膚陷阱, 就算塗上SPF 50以上的防曬品,  出黑斑情況仍然嚴重而且皮膚也變得極容易敏感.

其實, 我們的臉部擁有很多汗腺及皮脂線, 有自我保護的功能, 只要確保不讓皮膚發炎受損, 就算遇到紫外線, 也不會出現曬斑的. 以下便是保護皮膚之餘, 也可做到有效防曬的方法.

 

日常防曬方法(文職工作人士)

1. 請選擇適合自己皮膚, 不會引起疹子的防曬用品. 

其實, 日常返工的防曬用品, 選用SPF15-30便夠, 我是絕不會每天使用高系數防曬用品的(除非要長時間曝曬例如到沙灘泳池另計),  因始終太高的防曬成份對肌膚絕對會造成負擔而引致很多皮膚問題, 所以在度數方面我會非常小心選擇.

2. 請選擇可防UVA及UVB的防哂用品. 

由於UVA能抵達皮膚真皮層, 會導致皺紋; UVB則會傷害表層, 導致黑斑及皮膚癌. 所以請選用有標明Broad Spectrum及SPF(歐美法例)的用品才能真正確定防護到UVA及UVB , 可令皮膚免被哂傷, 及可減低皮膚癌及紫外線引致皮膚老化的風險. 

3. 如果因汗水流失了防曬, 請補塗用品.  記住, 如無出汗無流失, 是不用補塗的.  避免過多防曬用品堆積面上, 引致毛孔堵塞, 引起皮疹及發炎.

4. 盡量使用其他防哂工具代替高系數防曬用品, 例如防UV帽及遮到眼下大範圍的太陽眼鏡.  防UV帽在日本百貨公司有售, 我會選用Beaurance lx mikayo matsushima這牌子(如上圖), 它有很多款式及防UV功能非常優良又耐用, 可褶疊放入手袋也不變形而且透氣可清洗, 非常適合炎夏使用, 而且款式都很漂亮呢!   有了它, 我便可放心在烈日高陽下, 也不用倚靠高系數防曬用品了.  當然, 如果要長時間在戶外,  盡可能的情況下, 我會加上使用防UV雨傘的.  夏天香港雨水多及紫外線高企, 一把超輕的防UV雨傘是我手袋必備的用品.

 未完待續(下期說說有關出斑後, 如何回復白淨的方法^^)

 

 

Make-up Rainbow造型課程

(所有課程均免費提供上課用品, 學生輕鬆來上課便可以了, 什麼也不用帶!^^全部課程由Cherry Yuen親自教授)

 

無論是單對單個人及小組專業化妝師課程, 我們也有提供, 詳情可參閱:

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德蘭修女的啟發 + 外景防哂防蚊及防頭油好用品

by makeuprainbow 29. April 2015 09:16

除了造型工作, 定期探訪獨居老人及進行慈善工作, 也是我日常生活之一, 除了可回饋社會外, 亦可給學生看多一點社會的不同層面, 對她們的人生閱歷亦會有所長益.  4月的獨居長者探訪活動順利完成, 感謝所有參與的大朋友及小朋友, 長者們都感到很開心溫暖呢!

 

最近看到一段德蘭修女Mother Teresa的說話, 正好可給我們一點鼓勵:

 

切莫以為真正的愛必須是非凡的.   我們所需的是不厭其煩地去愛.  真心地去面對小事情, 因為那就是力量的所在.

 

有時人會看小自己, 覺得自己是小人物, 不能發揮多大的作用.  但其實不然, 只要用心去完成每件事情, 積少成多, 天父的豐足預備是我們意想不到的. ^^

 

 

 夏天到了, 很多同學都問我如游水或長時間進行戶外活動用什麼防哂好?  我試過很多不同牌子, 最後我都是覺得上面Avene的 SPF50 Very Water Resistant For Sensitive Skin 防哂最有效好用.   它屬低敏性配方, 不含刺激性的防腐劑, 小朋友都可以使用.  我去沙巴都有用過, 無哂黑及出斑, 故此我可安心介紹給大家. 在大間一點的萬寧有售.

 

 經歷過多次外景經驗, 上山下水, 使用過很多驅蚊用品, 結果最好用的防蚊蟲咬的用品, 竟是雙妹嘜花露水.  它連微細黑色一粒粒的細蚊滋都可防到, 它已是我夏天必備的佳品.  而且味道清香, 價錢又平又抵用, 實在是非買不可的優良品.  果然是老字號出品.

 

 

夏天出外景之前, 我會塗高效防哂, 但之後補塗太多, 會發現皮膚笠黏黏的, 非常侷身及難受, 而且塗太多防哂, 面上易起粒粒.  所以, 多數我會帶定一盒防哂粉放在手袋作補塗之用.  之前都已介紹過, 不多作累贅, 它亦是防敏感又有效的防哂品, 小朋友都可以用, 而且質地清爽, 又有Water Resistant 40mins, 所以是補塗防哂首選.  如不是常暴露戶外, 我會另帶防哂粉底作補塗之用.

 

 夏天做頭髮造型, 會發現客人如出汗頭油太多, 頭頂頭髮會崩塌得厲害.   故此, 我會使用Bosley Volumizing Dry Shampoo, 幫助去除頭油及令頭髮變得乾爽, 令頭髮可即時變回豐厚, 它亦是不含刺激性的防腐劑, 不會留下白屑, 適合未能每天洗頭(例如坐月), 運動過後想頭髮變得清爽或油性頭髮重塑造型使用.

 

 

 

 

 

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出斑的位置 - 防哂要塗對的地方啊!

by makeuprainbow 30. March 2015 09:07

 

塗防哂要加強的位置

 

因工作關係, 我常常接觸女士的面部.  每次, 我都會仔細觀察, 看看我有什麼可修飾的地方, 可幫助她變得更美. 

10年來, 我亦發現到, 要幫客人遮雀斑的地方, 多在眼下骨位延伸至太陽穴位.

我想, 這是因骨位較突出, 比面部其他地方較易接觸光源有關.

故此, 我們塗防哂時, 可注意多一點骨位置, 一定要上得到防哂, 這樣, 防斑效果會好一點.

 

選擇防哂先留意自己的需要

 

紫外線對皮膚的傷害是累積性的.  科學已證實, 紫外線會令真皮層的膠原蛋白受到傷害及令皮脂膜分泌失調.  而表徵是出現皺紋及色素沉澱.  但這些只是一般的表徵, 不代表哂唔黑很快變白即是沒事.  因我們是看不到膠原蛋白受到傷害及皮脂分泌失常, 隨著年齡老化,  這些累積問題便會來報到, 你會看到自己比別人老得更快.  只要你看看西方女孩比東方人老得快便明白這道理了.

 

 按新的FDA指引, 只有列明Broad Spectrum及SPF 15的字眼, 那產品才可令皮膚免被哂傷, 及可減低皮膚癌及紫外線引致皮膚老化的風險.  所以我建議日常使用SPF 15或以上的防哂用品會較全面一些.

 

如果你們參與水上活動, 最好選有Water Resistance字眼的防哂品.  這些產品是指你浸在水中40分鐘以內, 都可享有那標示度數的防哂系數. 但是以未用毛巾擦過身體計啊!  否則, 你便需要再補塗了呢!

 

如果你預計會浸水很久, 那便要使用有Water ProofVery Water Resistance字眼的防哂品, 因可維持80分鐘浸在水裡都保持到所標示的防哂系數呢!  哈哈, 去泰國游水便記住買對你的防哂用品了!

 

有效的防哂成份

 

常常有學生問:  用什麼防哂用品較好?

我再整理一下資料, 希望能令你們較易選擇到合適的防哂.

 

如果, 你的皮膚比較敏感的話, 可考慮物理性防哂用品.  例如二氧化鈦(TITANIUM DIOXIDE)或氧化鋅(ZINC OXIDE)等等, 能提供直接阻隔效果防哂, 會溫和一點.  平日見人我多數都會用以上兩種成份的礦物防哂粉底, 因可防哂之餘, 亦可修正膚色及改善皮膚質地而又不傷皮膚. 

 

原理是透過礦物粉體, 將紫外線從皮膚表面反射回去, 不易被紫外線分解, 屬於低刺激性的防哂成份, 能阻隔UVA及UVB.  除了粉底可以含有此成份外, 在上妝前選用含有 Titanium dioxide(超微粒的二氧化鈦)的base , 便可有防哂及光學柔焦的效果.  亦即粉體對光線有散射作用, 利用折射, 模糊皮膚紋路, 使皮膚好似剝殼雞蛋一樣. 而且吸油吸水, 令粉底更持久貼服.  


其他防哂成份還有Avobenzone, Oxybenzone, Octyl Methoxycinnamate等的化學防哂都是美國FDA批為安全的防哂用品, 使用這些成份都是有效防止UVA/UVB的傷害. 

 

油性皮膚或怕油怕黏面的防哂選擇

 

但如在香港炎夏, 有些混合性或油性的皮膚會覺得防哂乳液很黏稠的話, 亦可以選擇防UVA/UVB的防哂碎粉代替.  因完全沒有基質, 故不用擔心太滋潤的問題, 而且化學物料含量少及粉體不易滲入皮膚, 故極度敏感或油性皮膚可考慮使用此類產品.  

 

JANE IREDALE 的POWDER-ME SPF 30是另一款我安心推介給大家的用品.  主要成份是TITANIUM DIOXIDE,  而且是Broad Spectrum SPF 30 and UVA P+++ ,  water resistant for up to 40 minutes所以非常適合香港炎熱及朝濕易流汗的氣候使用.  如皮膚不是太深色的學生, 可考慮買TRANSLUCENT色的, 是透明色, 不會過白.  它還有其他兩色, 都太深色了, 應該不是太多人合適.

防哂粉孕婦及小孩均可使用.

 

用完防哂要注意清潔

但無論選用那一種防哂, 都要記住要用卸妝用品清潔皮膚, 因防哂物質殘留在皮膚表面, 都會阻塞毛孔引起粉剌啊!  切記!

 

新的班組日期已放在網頁的新欄目方便大家參閱. 

 

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從Pearl Report看防哂用品的安全

by makeuprainbow 9. August 2011 11:06

最近真的很熱, 紫外線指數很高, 相信大家都會使用防哂用品.  但我留意到, 學生會覺得防哂系數愈高便愈好, 但我真的可以非常肯定地對大家說, 任何防哂成份對皮膚都是有害的, 按真實數據的測試, 當防哂成份滲入肌膚後, 反而會引起表皮組織產生更多的活性氧, 即不安定自由基ROS, 即會令皮膚老化.  當你希望避免光引致老化的問題時, 如選用錯誤的防哂用品, 一樣會令皮膚受到損害.

 
最近看到明珠台的Pearl Report, 訪問皮膚科醫生, 說防哂用品的知識時, 亦令我更加肯定嚴選防哂用品的重要性.  不想說得太複雜難懂, 我試一試列舉一些安全重點給大家參考:

好的防哂應從防滲入, 防流失(即耐汗, 耐水)的效能去做標準.  當然, 亦要配合個人的生活環境及需要去決定最合自己的防哂用品.

 

1. 美白與防哂的用品應分開使用, 因美白成份要滲透至皮膚底層才能發揮到作用, 防哂只可留在角質層就好.  因一旦滲入超過角質層, 便會有令皮膚老化的風險.

 

2. 防哂成份主要分兩大類 : 物理性防哂或化學防哂(紫外線吸收劑), 物理性防哂最為安全.

 

3.  一般上班族, 醫生建議, SPF 15-30已經足夠.

 

4. 若要確保不哂黑, 有PA值都同樣重要.  一些美系的防哂品, 雖然沒有寫明, 但如有Titanium dioxide(超微粒的二氧化鈦)的base或粉底 , 便可有防哂及光學柔焦的效果.  亦即粉體對光線有散射作用, 利用折射, 模糊皮膚紋路, 使皮膚好似剝殼雞蛋一樣. 而且吸油吸水, 令粉底更持久貼服.  而且是安全防哂的用品.

 

5.  適合小朋友使用的防哂用品會比大人使用的安全, 這是錯誤的想法.  因能做到防哂效果的, 成份都是那兩大類.

 

6. 這世上, 沒有完全防水的防哂用品, 所以如果游水或經常流汗的話, 便需補擦防哂用品.

7. 防哂用品除了防哂成份外, 多數都會有油脂, 水份, 保濕劑成份, 出門前15分鐘塗, 令這些成份蒸散掉一點, 會令防哂成份更牢附貼在皮膚上, 便可避免因一出外, 流汗, 便沖去防哂品.  但這方法, 只對防水, 抗汗的防哂品有用.  本身屬不抗汗防水的防哂品, 沒有這必要, 因早擦亦會因汗水而流失, 而且提早塗只會提早增加皮膚的負擔.  不抗汗防水的防哂品, 適合秋冬季及常處於冷氣地方的人士使用, 質地較輕盈.  春夏季, 便要選一些抗汗力較強的防哂用品, 但質地會較厚重.

8. 物理性防哂粉體, 沒有光照後防哂力衰退的問題.  主要是汗水令防哂用品流失, 才需要補塗.

9. 如強調有多重功效的防哂產品, 如美白去斑, 去皺, 活膚.......可以考慮不要使用.  因這些都是要滲入皮膚底層才有效, 防哂根本只適宜在角質層才安全.

10. 強調抗氧化(抗自由基), 抗敏抗炎(緩和防哂劑對皮膚的剌激及紫外線產生的炎症), 都可說是防哂合理適用的配方成份, 可考慮使用.

11.  保濕是應留置在皮膚的角質層, 令皮膚免除乾燥不適感覺, 但加入防哂配方中, 會減弱防滲入力.  所以自行先保濕, 才塗防哂便行.  不需選用強調保濕的防哂用品

12.  SPF 60, 70的防哂, 基本上與SPF 50等等的防哂只是提高1%效力左右, 要不要為1%去承受過多對皮膚有害的化學成份, 實在不太建議

 

13. 如要不滲入皮膚, 一定有加成膜劑, 太多會令皮膚不舒服會有侷的感覺, 所以平時不能只靠防哂用品, 傘或衣物都可以有所幫助

 

記得的我都盡量分享出來了.  有些都找書的資料再補上, 希望對大家有多點幫助吧!

 

一直有用開BODY LOTION的習慣, 在機場便會順手買.  明知香味對皮膚是沒有幫助的, 但都忍不住要買, 因沖涼後, 有一點點香味人會開心點.  一直用開Chloe. 但在香港機場出國時, 找不到Chloe 便試一試DIOR, 用完後, 發現自己還是喜歡DIOR, 奈何家中已有Chloe存貨, 惟有下次在機場再買. 在機場什麼都買一點已變成我的指定節目之一.  很無聊, 但買點生活的小趣味也不為過吧! (在找籍口中!)