《養顏金句:You are what you eat🍊🥦》

《養顏金句:You are what you eat🍊🥦》

by makeuprainbow 28. April 2021 18:59

 

 

最近終於減掉了新年留下的幾磅肥膏,夠膽影返張正面相。

肥只需三天,減就用三個月😫,70 後中年婦女的No.1煩惱絕對是增肌減脂😂否則,便不能享受那麼多美食了😤 ·

最近有二十多歲的同學仔向我訴說她大大的黑眼圈和皮膚粗糙的煩惱。 其實簡單知道肌膚更新的原則後,便可找到解決方法了。就是"Tell me what you eat and I will tell you what you are 💕" ·

 

皮膚最下層的基底細胞會反複分裂,一個月之後會成為角質細胞,然後經新陳代謝自然脫落,當然年紀愈大,更新速度愈慢。 (PS. 好像我這些40多歲的年紀,可能會40天左右才更新完成,很容易導致表皮暗啞和黑色素殘留,故此一星期我會深層清潔一次去加快自身皮膚的新陳代謝。如有興趣,下次我再分享多一點🥰) ·

 

不健康的飲食和捱夜生活習慣會導致細胞再生所需的營養元素不足,那便會令每個月新製造的細胞所含的細胞間脂質和天然保濕因子也會不足,導致肌膚屏障功能下降,故此,皮膚便會出現乾燥、暗啞和老化皺紋等問題,所以,護膚除了靠外用品之外,還要飲食營養加勞逸結合的生活習慣配合,才能發揮到最大效果啊!💕

化妝和髮型課程

 (所有課程均免費提供上課用品, 無論化妝及髮型用品也使用天然用品, 學生輕鬆來上課便可以了, 什麼也不用帶!^^全部課程由Cherry Yuen親自教授)

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